Type d'activité :
En intérieur
En extérieur
Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans
Lieu de pratique :
Chemin des Névons
84800 L ISLE SUR LA SORGUE
Tarif(s) :
60 euros la saison pour les 2 entraînements par semaine
Informations complémentaires :
Le RUGBY SANTÉ est une activité physique adaptée, collective, mixte, conviviale, ludique et sans contact, qui entre dans le cadre du sport sur ordonnance, mais pas seulement. Destinée à toutes les personnes atteintes d’une affection de longue durée, qui ne pratiquent aucune activité depuis longtemps ou qui ont des limitations physiques ou non.
Les bienfaits du Rugby Santé, comme pour toute activité physique, sont tellement nombreux qu'il est difficile de tous les citer : amélioration des troubles du sommeil, de la masse musculaire, de la force musculaire, la santé cardio vasculaire et respiratoire, baisse de la pression artérielle, etc.
Le caractère ludique de cette activité, qui se pratique avec un ballon, permet aux pratiquants de minimiser l'effort perçu par rapport à l'intensité réelle et de créer un nouveau lien social. (FFR)
L'âge des pratiquants débute à 18 ans, sans limitation maximale, uniquement un aval médical de votre généraliste.
Options :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans