Bouger Ensemble Autrement. - Yoga-mobilité adapté pendant et après cancer

Type d'activité :
En intérieur

Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Lieu de pratique :
203 avenue Paul Jullien
13100 LE THOLONET

Créneaux :
Lundi 10H -11H
Mercredi 10H -11H

Tarif(s) :
Cours collectifs de 6 personnes maximum : Carnet de 12 cours (100€) ou de 24 cours (160€) ou adhésion annuelle cours illimités (420€) . - 10‰ si inscription à deux.

Informations complémentaires :
Cours d'activité physique adaptée inspiré du yoga et du Pilates, associant exercices de mobilité, de renforcement musculaire doux, de respiration et de relaxation. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun afin d'améliorer la souplesse, la mobilité, la posture et le bien-être, dans une pratique progressive, sécurisée et respectueuse des éventuelles limitations et de la fatigue.

Lieu de pratique Dojo Impact ( à l'étage à côté du centre médical ultramed dans la zone commerciale l'escapade). Arrêt Paul Jullien desservi en bus par la ligne 13. Pratique pieds nus ou en chaussettes. Pensez à prendre une serviette ou un paréo pour vous allonger confortablement sur le tapis ainsi qu\'une petite bouteille d'eau.

Options :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Type d'intervenant : Educateur sportif

Carte professionnelle fournie par l'encadrant

Limitations fonctionnelles prises en charge :

Compétence(s) à l'encadrement de personnes atteintes de maladies chroniques :