Rando, rando douce – Gym douce, équilibre et mémoire – Stretching et Relaxation – Renforcement musculaire et Cardio

Structure

FFEPGV

Place de la Mairie 05300 VENTAVON

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Référent :
T. : 0649528709 @ : v.zouille@gmail.com

Soutien financier :
Aucun soutien financier

Activité(s) proposée(s)

Type d'activité :
En intérieur
En extérieur

Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Lieu de pratique :
ELM Valenty
05300 VENTAVON

Créneaux :
Lundi après midi
Mardi 15h15
Jeudi 18h - 19h - 20h

Tarif(s) :
De 130 € à 180 € en fonction du nombre d'activités

Informations complémentaires :
- 2 groupes de randos pour 2 niveaux différents : balade et rando
- gym douce, équilibre et mémoire : travailler en douceur, à son rythme sur un rythme calme
- stretching et relaxation : travailler en profondeur , s'étirer avec ou sans accessoires
- renfo - cardio : travailler sur un rythme plus soutenu
- yoga : ashtanga vinyasa yoga : enchainement de posture

Options :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Intervenant

Type d'intervenant : Educateur sportif

Carte professionnelle fournie par l'encadrant

Limitations fonctionnelles prises en charge :

Aucune Minimes

Modérées Sévères

Tableau

Compétence(s) à l'encadrement de personnes atteintes de maladies chroniques :

Maladies cardiovasculaires Diabète et maladies métaboliques Cancers Maladies psychiatriques Maladies respiratoires Maladies neurologiques Maladies locomotrices et rhumatismales

Education thérapeutique du Patient (ETP) Connaissances générales des principales pathologies et états de fragilité

GYM PLAISIR VENTAVON - Rando, rando douce – Gym douce, équilibre et mémoire – Stretching et Relaxation – Renforcement musculaire et Cardio – Yoga

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