Type d'activité :
En intérieur
Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans
Lieu de pratique :
13 AVENUE FERNANDEL
13012 MARSEILLE
Créneaux :
lundi de 15h00 à 16h00
mardi de 10h00 à 11h00
vendredi de 11h00 à 12h00
vendredi de 17h30 à 18h30
Informations complémentaires :
Travail au sol avec ou sans petit matériel, ou sur Machines spécifiques de Pilates. Travail de renforcement musculaire doux, la souplesse articulaire et les étirements musculaires, travail d'équilibre et de proprioception, corrections de la posture globale, travail sur la respiration et sur le schéma corporel ...etc
Les intervenants dans ces cours sont tous diplômés d'état et ont des formations SPORT SANTÉ ça va la forme de la FSGT13, et/ou Pilates rose (cancer du sein), séniors, femmes enceintes et Thérapie du dos. Nous avons des ALD et autres pathologies depuis plus de 3 ans maintenant. Nous avons 10 créneaux spécifiques avec différents niveaux et pathologies : Pilates Santé, Thérapie, et Ateliers du dos. Nous travaillons déjà avec l'équipe Pôle sport santé de l’hôpital Saint Joseph et bientôt La Casamance. Vous trouverez toutes les informations complémentaires sur notre site internet.