Forme Coaching Bien-Être - Sport Santé : Marche Adaptée

Nom de(s) activité(s) :
Marche Adaptée

Type d'activité :
En extérieur

Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Durée du programme :
3 à 6 mois

Lieu principal de pratique :
184 avenue de Luminy
13009 MARSEILLE 09

Créneaux :
Samedi de 9h00 à 10h30

Informations complémentaires :
⭐️ Dispositif Sport-Santé encadré ⭐️





Marche Adaptée dans les Calanques (avec ou sans bâtons!)





Profitez d'une marche dynamique dans le cadre des Calanques de Marseille pour se retrouver entre ami(e)s, découvrir l'environnement, pratiquer une activité physique adaptée pour un impact positif sur votre santé et bien-être!


Nul besoin de marcher vite dans cette activité, mais de bien marcher!



Prévention des chutes, travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire...

Rendez-vous à Luminy, le point de départ étant à la barrière du départ du sentier de Sugiton, entre la faculté et l'école d'Architecture





5 personnes minimum

Type d'intervenant : Enseignant en Activité Physique Adaptée
Educateur sportif

Carte professionnelle fournie par l'encadrant

Limitations fonctionnelles prises en charge :

Compétence(s) à l'encadrement de personnes atteintes de maladies chroniques :