Témoignages
Dr Ianis MELLERIN
Médecine Générale, Médecine du Sport (06)
« La cartographie Mon Sport Santé PACA est devenue un outil indispensable dans ma pratique quotidienne. Elle me permet de proposer à mes patients une activité physique adaptée en fonction de leurs envies et de leur lieu de résidence. Cela leur donne toutes les chances de trouver une activité qu'ils maintiendront sur le long terme ! Cet outil est également d'une grande aide pour mes confrères, y compris ceux moins familiers avec le sport santé, en leur offrant un accès rapide à une offre variée et fiable. »
Noé Béranger
Enseignant APA (13)
« Mon Sport Santé PACA me permet, en tant que professionnel de l’APA, de mieux connaître l’offre d’activité physique sur mon territoire afin de réorienter les personnes pour lesquelles je ne peux pas répondre directement. Grâce à la plateforme, je peux m’assurer de la fiabilité des acteurs vers qui j’oriente et les contacter facilement ! »
Chantal
Pratiquante (83)
« Au départ, je cherchais simplement une façon de reprendre une activité physique près de chez moi, car cela faisait longtemps que je ne faisais plus de sport et j’en entendais parler de plus en plus. Finalement, non seulement j’ai trouvé un club de natation où je peux pratiquer en toute sérénité, mais en plus, vous m’avez apporté des informations précieuses sur le sport santé et sur la meilleure façon de m’y remettre. »
Aucune offre ne répond à vos critères ?
Ne restez pas sans bouger !
Rapprochez-vous de la Maison Sport-Santé la plus proche de chez vous.
Et en attendant, explorez ces vidéos pour une pratique autonome et adaptée.
30 min d’APA (cardio, renfo, étirements) avec Odile Diagana
20 min d’APA (étirements, cardio, renfo) avec Élodie
5 min d’APA (échauffement, circuit training, étirements) avec Denis Arnoux
35 min d’APA (échauffement, circuit training, étirements) avec Yann Cudennec
15 min de salsa cubaine avec Shirley Henault
35 min de gym douce senior avec French And Fit
20 min d’APA (abdos sur chaise) avec CAPS’A
20 min d’APA (renfo léger du haut du corps) avec la FFEPGV
40 min d’APA (renfo) adapté avec Julien Monier
Ces vidéos sont là pour vous inspirer et vous accompagner si vous êtes éloigné·e d’une offre Sport Santé, mais n'oubliez pas d'écouter votre corps et, si possible, de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer.