ACTIVALLEES - Gym douce

Type d'activité :
En intérieur
En extérieur

Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Lieu de pratique :
1 Place Yvan Feraud, Auberge communale
06260 RIGAUD

Créneaux :
Lundi à 11h00

Tarif(s) :
70 euros pour l'année pour un cours par semaine

Informations complémentaires :
Rendez-vous sur le site assoconnect pour l'inscription : https://activallees06.assoconnect.com/page/2856485-presentation.
Ces cours sont destinés en priorité aux + de 55 ans. Si toutefois, vous êtes plus jeune et que vous souhaitez rejoindre ces cours, veuillez vous rapprocher de la coordinatrice de l'association au
📞 06 49 60 20 47
Conditions d'inscriptions : Vous avez le choix de vous inscrire à 1, 2 ou 3 cours par semaine.
GYM DOUCE : Un programme complet mêlant renforcement musculaire, travail de l’équilibre, cardio-training et souplesse pour rester en forme et réduire le risque de chute. La dose et l'intensité de l'effort sont adaptées individuellement.
Pour vous inscrire, il faut être membre de l’association et à jour de droit pour cette nouvelle saison. Si vous êtiez déjà dans l'association l'an dernier, il faut juste régler la cotisation de l'année et si vous ne l'étiez pas, il faut d'abord vous inscrire. Rendez vous sur le formulaire "adhésion à l'association saison xx".
Ils comprennent la cotisation annuelle pour les cours et la licence de la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural (FNSMR).

Options :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Type d'intervenant : Enseignant en Activité Physique Adaptée

Carte professionnelle fournie par l'encadrant

Limitations fonctionnelles prises en charge :

Compétence(s) à l'encadrement de personnes atteintes de maladies chroniques :