Ltpilates - PILATES

Type d'activité :
En intérieur

Public accueilli :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Lieu de pratique :
30 boulevard vauban
13006 MARSEILLE 06

Créneaux :
Vendredi 11.00 cours collectif au sol
Cours privé sur machines sur rdv

Tarif(s) :
Carte de 10 cours collectif au sol- 200€, à l'unité 22€. /. Cours privé 60€

Informations complémentaires :
Je suis Leslie, professeur de pilates depuis 15 ans, ancienne danseuse professionnelle et professeur de danse classique.

Passionnée d'anatomie du mouvement depuis l'enfance, j'ai découvert le pilates en sport étude danse, passion que j'aime transmettre.




Je désire accompagner des personnes ayant eu ou ayant un cancer féminin à travers le mouvement.




Je propose un travail de rééquilibrage de posture, un renforcement de la sangle abdominale, un travail d'équilibre et de centrage tout en étant concentré, fluide et précis, principes que j'enseigne à chaque personne.




- Diplome de professeur de pilates, formation par la fédération française des professionnels de la méthode pilates sur machines et au sol.

- Formée à New York sur le pilates classique au plus proche de la méthode originelle.




Travaillant depuis de nombreuses années dans l'accompagnement du corps dans le mouvement, je me suis spécialisée dans :




- l'accompagnement des femmes à travers leur cycle menstruel( endométriose, SOPK, hystérectomie, ablation des ovaires, ménopause forcée, ménopause précoce, périménopause)




- l'accompagnement de personnes souffrant de cancer féminin ( sein, ovaires, Dermato) en rémission ou durant le traitement.




- l'accompagnement des femmes enceintes ainsi qu'en pré et post natal




- l'accompagnement du sportif de bon et haut niveau




- l'accompagnement des séniors en désir de garder ou intensifier leur mobilité et autonomie.




J'ai à coeur que chaque personne s'approprie ou se ré approprie son corps dans chaque cycle de la vie tout en lui faisant du bien.

Options :
Adultes 18-65 ans
Seniors > 65 ans

Type d'intervenant :

Carte professionnelle fournie par l'encadrant

Limitations fonctionnelles prises en charge :

Intervenant qualifié titulaire d'un ou plusieurs certificat(s) de Qualification Professionnelle (CQP):

Compétence(s) à l'encadrement de personnes atteintes de maladies chroniques :