Nom de(s) activité(s) :
Je Bouge Pour Ma Forme
Type d'activité :
En intérieur
En extérieur
Public accueilli :
Enfant / Adolescent < 18 ans
Durée du programme :
A l'année
Lieu principal de pratique :
Complexe sportif Paul de Vivié - 391 Av René Char
84210 PERNES LES FONTAINES
Créneaux :
Mardi de 9h à 10h
Vendredi de 18h30 à 19h30
Vendredi de 9h à 10h
Informations complémentaires :
Après un échauffement permettant d’activer le corps et de l’équilibrer, vous réalisez des circuits d’exercices doux et amusants, permettant de renforcer vos muscles et votre cœur. La récupération permet d’assouplir votre corps et de recentrer votre énergie.
Des adaptations de chaque exercices sont prévues de manière à ne pas mettre les personnes en difficulté vis-à-vis de leur pathologie.
Options :
Enfant / Adolescent < 18 ans